우리나라 암 현황과 예방을 위한 실천 전략 – 생활에서 실천하는 예방법
이제는 누구나 대비해야 할 ‘암’암은 과거보다 훨씬 가까워진 질병입니다.누구나 한 번쯤은 가족, 지인, 동료 중에서 암 진단을 받은 사람을 만나게 됩니다. 2022년 보건복지부와 중앙암등록본부에 따르면, 우리나라 국민 3명 중 1명은 평생 암을 경험합니다.하지만 조기 진단과 치료 기술이 발달하면서 암은 더 이상 ‘불치병’이 아니라, ‘관리 가능한 질병’으로 인식되고 있습니다. 이번 글에서는 암의 통계와 원인, 위험 요인, 그리고 실질적인 예방 방법까지 전반적으로 살펴보며, 지금 우리가 어떤 준비를 해야 하는지 알아보고자 합니다. 1. 암 발생 통계 : 매년 28만 명 이상 신규 진단2022년 국내 암 등록 통계에 따르면, 1) 신규 암 환자 수: 282,047명 ▶ 남성: 147,468명 ▶..
2025. 7. 23.
부동산 경기 사이클 이해하기 - 흐름을 읽는 자만이, 기회를 잡는다
왜 부동산은 항상 오르지도, 항상 내리지도 않을까?“지금이 집 살 때인가요?”“앞으로 집값이 떨어질까요?”부동산 시장을 둘러싼 질문은 늘 비슷하지만, 답은 결코 단순하지 않습니다. 부동산은 경기와 정책, 심리, 금융 여건 등 수많은 요인에 따라 상승과 하락을 반복하는 특성을 가집니다. 이 흐름을 체계적으로 이해하려면 ‘부동산 경기 사이클(Real Estate Cycle)’ 개념이 필요합니다. 이 사이클은 단순히 집값의 등락을 넘어, 거래량, 심리, 공급 계획, 정책 변화까지 함께 움직이며 예측 가능한 흐름을 보여줍니다.이번 글에서는 부동산 경기 사이클의 4단계, 각 단계의 특징과 신호, 그리고 실수요자와 투자자에게 필요한 전략까지 함께 알아보고자 합니다. 1. 부동산 경기 사이클이란 무엇인가?부동산 경..
2025. 7. 16.
조선산업의 위상 - 강철 위에 세운 기술강국, 대한민국의 자부심
세계가 주목한 ‘조선강국’ 한국"철의 나라, 조선의 나라."한국은 세계 무대에서 ‘조선 강국’으로 불립니다. 거대한 선박이 바다를 가르며 항해할 수 있는 이유는, 수많은 기술과 노동, 그리고 정밀한 설계가 어우러진 결과입니다.그 중심에 대한민국 조선산업이 있습니다. 한국 조선산업은 세계 시장 점유율 1위, 친환경 선박 기술력 세계 최고 수준, 고부가가치 선박 수주 강자라는 타이틀을 보유하고 있습니다.하지만 이 위상은 하루아침에 이루어진 것이 아닙니다. 국가 전략 산업으로서의 뿌리, 수출 산업의 중심, 그리고 첨단 기술과 인력의 집약체로서 성장해 온 긴 여정이 있습니다. 이번 글에서는 조선산업의 역사, 현재 위치, 기술력, 글로벌 경쟁 상황, 산업 구조, 미래 전망 등에 대해 함께 알아보고자 합니다. 1..
2025. 7. 16.
자외선과 피부 건강 - 햇빛은 생명을 주고, 자외선은 시간을 빼앗는다
보이지 않는 위협, 자외선햇빛은 우리 몸에 유익한 요소를 많이 줍니다. 비타민 D 합성을 도와 면역력을 높이고, 기분을 좋게 만드는 세로토닌 분비도 촉진합니다. 하지만 햇빛 속 자외선(UV, Ultraviolet)은 그 이면에 숨은 보이지 않는 적입니다. 자외선은 피부 노화의 주범이며, 장기간 노출될 경우 기미, 주근깨, 색소침착, 심할 경우 피부암으로까지 이어질 수 있습니다.특히 요즘처럼 기후 변화로 자외선 지수가 높아지는 상황에서는 더욱 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 자외선의 과학적 원리부터 피부에 미치는 영향, 자외선 차단 방법, 생활 속 실천법까지 모두 자세히 알려드립니다. 1. 자외선의 종류와 작용 방식자외선은 파장에 따라 UVA, UVB, UVC로 나뉩니다. 각기 피부에 미치는 영향도..
2025. 7. 15.
